Ja, det er faktisk rigtig godt for dig og her snakker vi ikke om den squash der kan spises, men den der kan spilles. Få pulsen op med en spil Squash og se hvad det kan gøre for dig og din krop. Der er mange ældre der spiller Squash og det kan du også gøre for at komme ud og røre dig sammen med dine venner og veninder.
Du kan se squash bats på AboutRackets, så det er super nemt at komme igang med at spille.
Har du ikke prøvet det før, så er det en god ide at få en træner tilknyttet eller en med som har prøvet det før.